ありのままの私へ還る道ひらき
本当はどう在りたい？あなたの心地良い居場所は？
毎週月曜日｜20:30〜21:00 放送
パーソナリティ
久保 仁美
この番組は、日々様々な事で、
1人悩みすぎてしまったり、それでもまだ、
頑張り過ぎてしまっているという人を
応援したいなぁ。と思っています。
私の幼少期からのお話をしますと、
小学生の頃からいじめに合い、
自己肯定感の低さ、無価値感の塊でした。
親子関係の悩み、流産、目の難病、先天性の心臓の病気、結婚後いじめにより、
10社の転職、うつ病などを経験して、
常に目の前の世界を必死で生きてきた気がします。
早く寿命を願う思いで生き続け、
いつも人の顔色を伺う事が中心にあり、
人間関係をよりよく築けない自分をとにかく責め続けていました。
諦めかけた時に出会った、
ライフコーチング先生からの学びにより、
生きるってこんなに楽しいんだ！
と180度世界が変わりました。
目の前の人が、心から楽に、
本来のありのままの自分を生きられるように
サポートする事が、今の私の幸せです。
このラジオが、
目の前のあなたの心の何かの
気づきになれれば、幸いです。
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COMMENTS
ビジネス講座の心の視点。
心が混乱した時は、原点回帰ですね！
周りに振り回されて、自分を見失いがちですが、冷静にみる事！講義は「参考例」「成功例」なんですね！
自分の腑に落ちないと自分の芯が出来ないですよね。
周りは自分自身の鏡。
お父さんとお母さんのお話で思ったのは、自分のテリトリーに入りすぎているような気がします。
触れてほしくない部分があるように！
車の送迎も！まずは、お父さんの役割が必要なのかなぁーと。何か趣味を見つけるとか、お母さんに対しては、もっと「自由」にしてあげたらと思いましたよ。
身体の状態
どう過ごせば、身体にいいのか？心が落ち着くのか？まずは、自分の体調が良くないと、次に進めませんもんね。
今日も色々気づきがありましたよ！
加藤クミ子さんの御出演の回、聴かせてもらいました。壮絶な過去のお話から、今に繋がる活動。
金曜日のお昼に加藤さんの番組があるのは知っておりまして、子どもに対する取り組みに力を入れられているなぁーと感心しているところです。
なかなか、お昼は仕事の関係で聴くことが難しいのですが、この番組の御出演も5回目とか！色んなところで繋がってますね！
@おかしら番長さんへ
いつもこちらの番組をお聞きくださりありがとうございます♪
コメントも大変励みになっております。
クミ子さんの人生経験を語ってくださった事でまたその学びとなる方が増え、
また、親子間の間で悩んだ当事者としてのイベント活動により少しずつでも、
親子間で巻き起こる社会問題に対して理解を深めていくという
幸せな輪が広がっていくといいなと思っています。
返信
かがみの、我をトル。
そーすると、神！になる。
なるほど！
我をトルより、我を無にするのかな。
かがみって、そのままが映るから。
自分の醜いところもでますね。
いかに、自然に映るか！それは日々の生き方なのでしょうね。
親子の関係も、僕らが学生の時代と、今の子どもの時代って、色々情報があり過ぎて、接し方も難しいですね。体調もストレスに反応してしまうから、環境も大事なのかも。
でも、それを乗り越えられたのだから！
それはそれで素晴らしいと思います！
@おかしら番長さんへ
番長さん^ ^いつもご丁寧なメッセージを本当に励みになっております。
番組をお聞きくださりありがとうございます♪
鏡のお話。本当に自分の醜い所もはっきりと映りますね。その所もまるっと受け入れる所からなのだと思います。
それが日々の生き方、素敵な表現で心に響きます。
こちらこそいつも気づきに感謝です。
様々な親子関係を乗り越えて、、、。
お褒めの言葉まで頂き感謝いたします
^ ^
苦労というよりも、自分自身の課題を教えてくれた出来事に有難いなと思っています。
返信
@久保 仁美さん！
再放送聴いてますよ！！
いつになるかわかりませんが、知覧でのご体験！
戦後７９年！その前から続く、ある意味、不幸だった時代！どう、久保さんを映ったのか、放送を楽しみにしております。
返信
嫌いな人！他に意識が行く！！
身近な人が嫌いとは。娘と父の関係って難しいですね。理解するには時間が必要ですけど、過去の「こだわり」が尾を引くのでは無いかと思います。潜在意識って、心の奥底にあるわけで、許せるってどの段階なんだろうと思います。自分が変わらないと、相手も変わらないですよね。
お父様もいつまでもいるわけでは無いので、早目に和解出来ると良いですね。
和解って、和が解けるって書くから、ほぐれてくると良いですね。
僕も娘を待つ親！どう接するかは気をつけていますよ。
@おかしら番長さんへ^ ^
いつもこちらの番組をお聞きくださり、本当に感謝致します！励みになります。
娘さんがいらっしゃるのですね～(^^)
どう接するかを気をつけていらっしゃるとの事、そのお言葉本当に素敵です！
今回のラジオでお伝えの仕方が、少し分かりにくいお伝えになっていたかもしれません。現在は私の中で、お父さんの事は和解は出来ておりまして、現在では仲良くさせてもらっています。
一緒に旅行にもいける仲になっていまして、沢山の自分自身の学びとなりました。生きているうちに、親孝行を出来る限りと思っております。
返信
信州親子塾！マンスリーでしたね！
特別支援学校の教職の立場で28年！！親子で一緒に仕事するって、なかなか出来ませんが、親にとっては良いんでしょうね。
子供たちには、まるってすれば良い！って肩の力が抜けてとても良いですね！親は子どもに、高望みしてしまうけど、それをしないところが、親の苦しみ、子の苦しみを解放するのではないでしょうか。
子どもは何にしても育っていきますから、良い意味での「ズボラ」！それは大事ですね！
学級崩壊の中で、どう関わるか？
先生が「嫌だ」って思わなかったのが良かったのかと！とかく、境遇に、不平不満が出るものですけど。
そして、
「締め付けなかったのが良かったんでしょうね」
「受け入れる」って大事ですね！
これは何にでも言えることだと思います！
共同代表の皆さんは、順風満帆に来られて来てないからこそ、「人の痛み」がわかるのではないかなと思いました。
@おかしら番長さんへ^ ^
いつもこちらの番組をお聞きくださり、本当にありがとうございます♪
コメントも励みになります！
今週もマンスリーゲスト様でした！
子ども達には、まるっとすれば良い。
本当に力が抜けるくらい、響く言葉ですね〜。
子育てで力が抜けるというのは、大切な気がしますね。
いつも貴重なご意見、気づきを頂けるメッセージに感謝いたします。
これからも日々、番組づくりに精進いたします^ ^
返信
仁美さんの優しい声と話し方が心に響く時間でした。
仁美さんとけんさんのお話しを聴いて
家族との日常は、感情の連続で、共感する時はくっ付いてみたり。でも上手く伝えたい事が伝わらなかったり、イライラしてあたってしまったり。
いろいろあるけど、自分に優しく自分らしくいたいな。と感じました。
お二人のお話しを聞きながら、気持ちが明るくなって、
夏休み、長いなぁ…と思いながらも
また明日の朝も「おはよう」が言えそうです。
私や子ども達の成長を応援してくれている…。と温かな気持ちになりました。
@めぐっぺさんへ^ ^
忙しい毎日のお時間の中、貴重な時間を使って、番組を聞いてくださりありがとうございます♪
素敵なコメントまで、本当に励みになります。
本当に仰る通りで、家族と共に過ごすというのは、関係性が近いだけに様々な感情と出会う事になりますよね。
それが自然な事ですので^ ^
だからこそ、自分に優しくを大切に、自分らしくあるという事が1番の子ども達の安心感に繋がる事だと、私は思っています。
決して頑張り過ぎず、自分に優しくいてくださいね^ ^
返信
再放送を聴いています！
両親の思い通りに先生になられたのに、35才で転職。そして、子どもさんの幼稚園探し。
人生。何を優先するか。その、選択と決断が付きまといますね。何か違うなと思う事が、自然と自分に返ってくるんですね。気がつくって、何がきっかけになるかわからないけど。
順風満帆が「一転」なんでしょうが、人から声がかかる幸せ！やはり、そこなんでしょうね。
自分もそうありたいとしみじみ思います。
再放送を聴いてまた気づきがありました！
@おかしら番長さんへ^ ^
いつもお聞きくださりありがとうございます♪またメッセージも励みになります。
何か違う。。。
当たり前の日常にそこに気づける心って尊い事ですね〜。
本当にその連続が自分に返ってくる。
こちらもいつも気づきをありがとうございます♪
返信
@久保 仁美さん。
本当にやってる事が自分に返ってくるんですよね！
いつも、受容すること！！受け止める大人でありたいと思います。
返信
何度も胸が熱くなり涙が込み上げるほど、心に響くお話しでした。
赤裸々に人生の前半を語ってもらい、さらに後半の人生にそれからが活かされ、豊かさも感じられ、人生について考えるきっかけとなりました。
仁美さんの優しい語り口とけんさんの静かで強いメッセージがとても噛み合って、最後まで引き込まれて心地よく没入しました。
また聞きたいです。
ありがとうございました。
@みっちさんへ
こちらのラジオ番組をお聞きくださりありがとうございます。
貴重なコメントは、本当に励みになります。感謝申し上げます。
けんさんの人生を通してのお話に、
心響いてくださったとの事、
こちらの番組を通して、このように
心に共感が生まれた空間づくりが出来た事は、本当に心から嬉しい限りです♪
皆様が幸せ溢れる笑顔の日々となりますように願っています。
今後ともこちらの番組をどうぞ宜しくお願い致します。
いつでもお待ちしておりますね♪
返信
今週も聴かせてもらっています。
信州親子塾。
世の中の生きづらさは、誰しも感じるものですね。
期待に応える生き方は、自分で受け入れられらば良いけれども、自分の容量を超えるといっぱいいっぱいになりますね。
仕事を辞めるってとても勇気のいる事で、周りの理解がないと難しい事ですね。
自分が何がしたいのか、それを探す旅！その時間って人生に必要だと思いますが、なかなか何年も出来ないですよね。
塾の立ち上げに至る葛藤などなど、日々をどう過ごすかなど！自分の意思で動ける環境がとても大切ですね。
放送を聴いてそう思いました。
@おかしら番長さんへ(^^)
いつもこちらのラジオをお聞きくださりありがとうございます。
ご意見がとても励みになっております。
自分の容量を超えるといっぱいいっぱいになります。本当に仰るとおりです。
そこに気づけばいいのですが、気づかずに頑張り過ぎている方もいるように感じます。
信州親子塾様のお話を聞いて
くださり、
（自分の意思で行動できる環境作りの大切さ）を感じ取ってくださった事に、
番組を通してその心の共感に
有難く思っています。
これからの子ども達、親世代の方にも【自分の意思で動く事の大切さ】を
もっと沢山の方に気づいて欲しいなと願っています。
返信
家族の事を思って！！
自分を抑えてまでやるってキツイですよね！
言える人なら良いけど、言えないと自分に跳ね返ってくるから。
倒れられて、ストップ！
そうしないと止められるないのでしょうね。身体の方が正直に反応してるんでしょうね。
真面目な故に。
生きづらい事も多い世の中ですが、それが、
ずーっとじゃないから。
今、言える自分になってる事が、「進んでる」んじゃないかと思います！
あと、1年、半年、３ヶ月、1ヶ月、2週間、1週間、あと3日、あと1日、明日が終われば！
などなど、身近な目標を決めて生きる！
それが、大事なのかと。
自分も、カウントダウンしながら、
今を乗り越えてます！
@おかしら番長さんへ^ ^
いつも素敵なコメントをありがとうございます♪
いつも心が暖かくなりながら、ゆっくりと読ませて頂いております。
【コメントを頂いたように、身体の方が正直に反応している】
まさにその通りの自分でした。
それを知ってからは、本当に身体を見ながら自分を生きるようになりました。
本当にありがとうございます♪
今言える自分になっている事、こうやって有難いご縁に出会える事が、
感謝でいっぱいです。
今を生きる！って大事ですね^ ^
返信
@久保 仁美さん。
今夜も信州親子塾のお話！とても良かったですよ。
今日もなんとか生きられたって感じです。外に出ると色々あるから。その中でも、喜びがあると心の支えになりますね。
また、明日が来ますので、充分休んでスタートしましょう！
返信
初めて聴かせていただきました。
乗馬のお話し楽しかったです。
馬に対していろいろ気にすることがあるんですね。
元々は競馬が好きで馬が好きになったんですが、
実は、
僕も3回馬に乗ったことあるんです。
いずれも海外で一回目は仕事の出張でアメリカのデンバーの牧場で簡単に手綱の持ち方と歩く止まるを教えてもらったらいきなり乗せられてビビったことを思い出しました。
2回目と3回目はオーストラリアの牧場で研修旅行で宿泊した牧場で乗りました。
走るところまではいけませんでしたけど、トコトコ歩くくらいは乗れましたね。
馬はかわいいですよね。
こちらの気持ちがわかるみたいで優しく可愛がるとちゃんと言うこときいてくれましたね。
また乗ってみたいなあー。
また聴きにきますねー
@いがらししんやさんへ
この度は、貴重なお時間をこちらの番組を聴いてくださり、また嬉しいコメントまでありがとうございます♪
馬に乗ったご経験があったのですね〜。
しかも海外で馬に乗られている事が凄いなと思います。
私がやってみたいと思い描いている事を、まさにご経験されていますね。
その夢を叶えられるように、また馬に乗る機会も増やしたい所です。
私も馬が大好きですが本当、馬はかわいいですよね。
馬は私達の身体や心までを、感じとってくれて、あの大きな優しさで包まれる感覚で、一緒にいると本当に癒されます。
また、お時間あれば番組に来てくださると嬉しく思います^ ^
今後とも、こちらの番組をどうぞ宜しくお願いします。
返信
今夜も聴かせていただきました。
ゲストの加藤クミコさんは。たしか、金曜日のパープルチャンネルの12時から放送されてる方かと思います。
子ども達に対する思いの熱い方ですよね。
今夜も気づきをいただきありがとうございます。
キツキツにやらずに、自分なりにやる事がとても大切だと再認識しました。
また、聴こうと思っています。
@おかしら番長さん^ ^
いつもこちらのラジオをお聞き頂き、ありがとうございます♪
そうです〜！東京スタジオの加藤クミ子さんです！
金曜日パープルチャンネルのお昼12時〜スタートの（FIRST STEP）という番組です♪
今回もご出演をお願いしました。
声からも優しさ溢れる愛情が感じられます。
クミ子さんのお話しによって、気づきがあったとの事、本当に嬉しい限りです♪
コメントを頂き、物凄く励みとなっております。本日もお聞きくださり感謝です♪
返信
@久保 仁美さん
今夜も加藤クミ子さんでしたね！再放送だったかな？
返信
@おかしら番長さん(^^)
またまたコメントをくださりありがとうございます♪
はい！今回は再放送の回で、また素敵なクミ子さんのご登場でした！
また、この回も聴いてくださったのですね^ ^
嬉しい限りでございます♪
返信
@久保 仁美さん
加藤くみこさんは、お友達だったりするんですよ！実は！
返信
福服うふふからながらで聴いています。初です。
自分自身で困難を乗り越える！アドバイス！！
相談相手を信じる事が大事ですね！
相田みつをさんの言葉で、
自分が自分にならないで誰が自分になるって言葉がありますが、誰も自分になって演じる事が出来ないので、そこで、心をほぐしてあげると良いですね！
今まで受けられた経験が、人に対しても優しくなりますね。
1人語り、しみじみと聴きました。
@おかしら番長さん
貴重なお時間に、こちらの番組をお聞きくださいまして本当に嬉しい限りです。コメントも励みになります。
相田みつをさんの言葉！素敵な言葉ですね^ ^
その頂いた言葉を胸に、目の前の方に寄り添う心を磨いていこうと思いました。
大切なメッセージをありがとうございます。
聞いてくださる方の小さな何かになっているのであれば、今までの自分の経験も、何一つ無駄な事はなかったのだと思いました。
いつもお聞きくださり感謝いたします。
返信
@久保仁美さん！
自分の経験は何ひとつ無駄なことはないと思います。その時、どう考えてどう対応したのか、決断したのか。その、過程が大事だと思うのです。
良いことよりも悪いことの方が覚えているものですね！色んな事にチャレンジする気持ちは、常に持っていたいものです！
返信
@おかしら番長さん^ ^
ご丁寧に、メッセージの返信に大変嬉しく思っております。
本当に私にとって大切な事を、メッセージで気づかせて頂きました。
過程が大事！心に響きます。
本当にその通りで、悪いことの方が記憶に強く残っています。
頂いた言葉と共に前進していきたいと思います^ ^
本当にいつもありがとうございます^ ^
返信
けいさんのご体験や歌を聴かせていただいて、よく頑張って生きて来られたなぁすごいなぁと思いました。
広島にお会いしに行くチャンスも先日ありましたが叶わずでした。
いつかお話できたらうれしいです♪
仁美さん、けいさんを呼んでくださってありがとうございます！
@加藤クミ子さん
クミ子さん^ ^
番組を聞いてくださりありがとうございます♪
コメントまで、嬉しく思います！
本当けいさん^ ^
素敵です♪
様々な体験をしながらも、現在のけいさんの輝きは自ら枠を超えて、
一歩踏み出し、自分を信じ続けた
賜物だと思います♪
クミ子さん。
是非、陽空希衣さんにお会いしてくださいね^ ^
返信
ひとみちゃん、真澄ちゃん、放送聞きましたー♪
ひとみちゃんの柔らかい優しい声と、真澄ちゃんの緊張しながらも一生懸命言葉にしているところ… ウルウルとなりながら、うん！うん！と聴いていました。
私にもたくさん気づきがありました。
ありのままに、こころのままに、好きなことだらけで生きてたらいい？だよね…って、あらためて思えた放送でした。
ありがとうございました♡
これからもお二人を応援しています。
さゆりさん〜^ ^♡
メッセージコメントありがとうございます♪
真澄さんとのラジオお聞きくださったのですね。
本当に嬉しく思っています。
本当にキラキラと輝かれている真澄さん。
その素敵な真澄さんのありのままの姿、私も側にいさせて頂いてて、沢山のパワーを頂いているんですよ^ ^
ラジオの声から届けられた事が、こうやってさゆりさんからも嬉しいお声として聞けて
私もこの番組をやり続けてきて良かったなぁ〜と幸せ感じさせて頂きました。
ありがとうございます^ ^励みになります♪
これからも、ゲスト様皆様のありのままの素敵に輝く姿をこのラジオから、幸せへの気づきの何かを
受け取ってもらえるよう伝え続けていきたいと思っています^ ^
返信
ひとちゃん今年もラジオでの発信や交流、楽しみましょうね。
「ごめんなさい」という言葉について。
ここを聞くのを楽しみにしていました。
少し言葉は違うのですが、様々教わったなと今も尊敬の念を持ち続けている上司が、ある子たちにこう言ったんです。
「過度な謙遜は、弱い仮面をかぶった傲慢になる時もあるんだよ」。
傷つけないように、でもズバっと勇気と覚悟を持って指摘していた姿に感嘆したの。
言われた本人たちは受け止められるまでに時間はかかったようですが、とても印象に残っています。
@日々の恥をかき捨てる静香さん^ ^
しーさん
ラジオを聴いてくださり、
ありがとうございます♪
今年も一緒に沢山ラジオを楽しむ事、続けたいですね！
コメントを頂き、本当に嬉しかったです。
楽しみにしてくださってたなんて、
本当に光栄に思います。
しいさんの体験をこちらに書いてくださった事で、
また、リスナーの皆様にも、この
ごめんなさいという言葉を扱う大切さを、ふと考えるきっかけになった事と思います^ ^
貴重なお話を書いてくださり
ありがとうございました^ ^
返信
自分が自分になる！
自分を演じるのは自分しかいないから。
そこで、下手でも良いじゃないか！って思えたら、しめしめです！
無理をしない事なんでしょう！
でも、肯定してもらえる環境だと、より良かったんだと思いますよ！
子育ては、まず肯定する事でしょうね！
私も2人の娘の親をやっておりますので！
その辺りは、今も気をつけています。
前の番組のうふふから続けて聴いてます！
@おかしら番長さん(^^)
番組を聴いてくださり、又メッセージを頂き、本当に嬉しく思います。
ありがとうございます^ ^
まみりんさんからこちらへ、引き続き聴いてくださる事に感謝致します。
自分が自分になる！本当、おっしゃる通りだと感じます。素敵なお言葉ありがとうございます。
お2人の娘さんがいらっしゃるのですね^ ^ いつもお疲れ様でございます。
肯定^ ^まさにそうですね。
子供を育てながら、色々ありながらも、子供に気付きをもらい、自分育てが出来ました^ ^
今は全てに力を抜くことを実践して、ものすごく楽しい日々となっております^ ^
こうやって番組へ素敵なお言葉を頂ける事に、幸せを感じます^ ^
返信
久保さん、ラジオ拝聴させていただきました。
自己肯定感大切ですよね！
物事には、常に２つの答えしかないと思ってます。YESかNOか、やりたいか！やりたくないか！やりたい理由も、やりたくない理由もいらない！と。
ますます、久保さんにお会いしたくなりましたよ！
やさしく語りかける素敵な声、そして、貴重なお話、ありがとうございました。
@GONZAさん^ ^
ラジオをお聴きくださったのですね。
お忙しい中での貴重なお時間を、この私のラジオ番組時間に頂けた事、何より私は嬉しいです。本当に感謝致します。
本当、そう思います。何かをやる時に、理由っていらないですよね〜^ ^
理由って、脳が考えうる範囲での事なので、それよりも、私はやりたい事をやってみたら、どう心が動いたか？を身体で体感する事を思う存分に味わいます^ ^
GONZAさん、私もお会いするのを楽しみに待っています♪
また、素敵な声と伝えてくださり、ありがとうございます。
自分が授かったこの声で、伝えれている今、私は私でありのままで、良かったんだと感じ、嬉しく思います。感謝です。
返信
ひとみさん
今日も暖かいメッセージ
ありがとうございました！
大きなはずの自分でいたいから。
小さい出来たに
喜ぶわけにはいかない。
本来の自分と
理想の自分との
ギャップがある程
自己肯定感は低くなる
それって、なかなか自分では
気づかないものですね。
今日もありがとうございました！
@内山聡さん^ ^
お忙しい中で、私の番組に内山さんのお時間を頂けた事に、感謝致します。
皆さんにも大切にして欲しいなぁ。
と思うメッセージや事柄を、
私が投げかける言葉から
こうやって丁寧に受け取ってくださる
内山さん。
その繊細な感性の内山さんが凄いなぁと感じます。
私が投げかける言葉から、それぞれ出てくる感情は、皆様それぞれにあるので、
その自分から出てくる感情に、
日々意識的に生きることが、
大切だと思っております^ ^
返信
ひとみさ〜ん
素敵なラジオ、ありがとうございます！
空気を読むことは、人の心を推しはかること。
小さい頃の体験が、いろんな方の心を理解し、寄り添う今の活動に、繋がっているんだなぁ〜と思いました！
イライラは相手のせいではなく、自分自身で作り出している。
客観的に心を紐解くと、感情の裏にあるものに気付けるんですね！
次回も楽しみにしてま〜す！
@内山聡さん^ ^
ラジオを聴いてくださったのですね。
大変嬉しく思っています。
現在への活動への想いを、素敵に表示してくださり、感激です。
あの、３０分の語りから、私が真に伝えたい事、内山さんがこうやって、お言葉にしてくださる事で、想いって
伝わるんだ！って、改めて感じさせて頂きました。ありがとうございます♪
全ては自分自身の中にあるものなのです。
自分の内側に無いものは、見えません。
ゆっくりと、客観的に、自分がその部分に寄り添ってあげる事で、全てが統合されていきます^ ^
次回を楽しみにしてくだり、感謝いたします。すごく励みになります。
内山さんのYouTube見ました。身体と心は繋がっているので、内山さんの伝える言葉が、もの凄く響きます。
返信
可愛らしいお声に想いがいっぱい…☆
ラジオって楽しいですね
@hibihaji静香さんへ^ ^
緊張しながら、収録をした、第1回目の放送に、お付き合いくださった事が、何より嬉しいです。
ご感想まで、頂きありがとうございました。
今後とも、ラジオを何より私達自身が楽しみ、聴いてくださる方に、想いが届くように、伝え続けていきたいと思います。
返信