喜怒mai楽
I am enough! You are enough!
毎週水曜日｜18:00〜18:30 放送
パーソナリティ
mai
喜怒mai楽では外見のコンプレックスや自己否定から
ネガティブ思考に引っ張られやすかった私maiが
自分を大切に、ありのまま自分らしくいるための
様々な要素をリスナーさんとシェア！
そこから一緒に学び、
そして自分らしく生きる練習をしていくself-glowth 自己成長番組です！
【自分らしく生きる＝幸せに生きることの１つ】だと思います。
そんな幸せに過ごすヒントを一緒に見つけて行けたらいいなと思います。
是非お聞きください！
【Instagram】
@kidomairaku
https://instagram.com/kidomairaku?igshid=YmMyMTA2M2Y=
番組告知やアナコメトークテーマ発表、
日々の気付きなどなど投稿してます！
是非チェック＆フォローして下さい♡
COMMENTS
今回のmaiちゃんの放送を聞いた時、直前の「物語の森」で私が読んだ物語と、内容があまりにもかぶっていて、びっくりしてしまいました。
シンクロってあるんですねー。
感じる、考える、行動する。自分を愛するというのも、聞こえは軽やかだけど、地道な繰り返しだと改めて思いました。
ありがとうございました。
maiちゃん、リリアの番組を、冒頭であんなにたくさん紹介してくださって、ありがとうございます。
先週聞きそびれてしまっていたので、今日聞いてびっくり！恐縮です。
そして…そんなにおいしいチンジャオロースがあるとは…私もマーボーナス好き、八宝菜も好き、春巻きも好き…夕飯作りながら心は中華になりました。
そして…新しい段階に入ったのですね。本当にやりたいことができる環境になったのですね。
おめでとうございます！
なんか、すごくうれしいです。ステキな日々になりますように！
@リリアさん
いつもありがとうございます！
リリアさんの1人語り収録の後に自分のを録る予定だったので、これは絶対に再放送でもいいから他の方にも聞いてほしいと思い紹介させていただきました☻
ぜひ今度中華食べに行きましょー笑
返信
@リリアさん 私もmaiちゃんの‘リリアさん語り’に胸を熱くしたひとりです。直前に番組を聴いていたから余計に。
お二人の信頼関係が素敵で、私はお二人と仲良くしたくなったのだよなとはっきり思い出しました。
返信
@アイチＣさん
ありがとうございます♡♡♡
返信
舞ちゃんの一人語りファンのまゆみんです。
パートナーがやりなよ!と言ってくれてることは
舞ちゃんがやりたい事だから
歓んでやっちゃってね。
本当にやりたい事はその時々で
変わっていっていいと思う気ままなヴィーナスです。(笑)
自分の気持ちに素直に私も日々過ごしてます。
18時は夕ご飯作る時間だから、聴きながら作りました。
そうそう一番？だっけ中華料理店。
オーダー数に笑ってしまった。
かつてのうちのペアと似てる。
今はね、落ち着いて(笑)オーダーできるようになりました。
チンジャオロースとビールなんて最高じゃん。
@中華料理とビール大好きなヴィーナスさん
コメントありがとうございます！！！
やりたいことは変わっていい、
本当にそうなんですよね。
なのに「すぐ辞めてしまったらどうしよう」とか変な心配をして足踏みしてしまう感覚があったりもします、、、、
が、自分に素直に！！！ですね☻
うちもそろそろ落ち着いたオーダーを身につけたいと思います笑笑
返信
飲み歩きと言えば「野毛」！ですね。
何度も横浜へ行っていますが、野毛は一度も寄ったことの無い街です。
maiさんのお声を聞き、次に行くときは行ってみたいと思いました。
何件、梯子酒できるかな？って（笑）。
食べ歩きなら、アーケードがある横浜橋通商店街かな。
ここは一度、行ったことので、覚えがあります。
涼しくなったら、やってみたいですね。
@Wa Wa Wa のちょう太さん
コメントいただいていたのに遅くなってすみません！！
野毛での飲み歩きは私もまだまだ探索中ですので、いいお店があったらご紹介しますね！☻
聴いていただきありがとうございました！
返信
のびかさんとのトーク、とても楽しかったです。
迷走するかと、出口見失うかと思いきや、きっちりまとめて着地できるのはさすが！
息の合ったお二人だし、もうトークもベテランの域。
私も、したいことは、その時するのがベストだと思います。
すごく変な例なんですが、昨日私は、近所のお店の唐揚げ弁当がすごく食べたかったのです。
でも、行ってみたら、お店はお休みでした。
そして今日、もうその唐揚げ弁当が食べたいと、あまり思わないのです。
昨日の自分と今日の自分は、もう別の感覚になっていました。
「したい」タイミングは、大事にしたいですね。
@リリアさん
コメントありがとうございます！
ベテランだなんて、そんなそんな。
まだまだ磨かなくちゃと思っていますが、2人トーク楽しんでいただけて嬉しいです☻
唐揚げ弁当の話、分かりやすい！！
やっぱりそのとき、その時が大切ですね♪
返信
Maiちゃんの一人語り好きよー
どんな番組？の質問に
思考や気持ちのことを素直に話している
（だったかな（笑））
私の番組と似てるな〜と思って親近感！
話しながら気づいたり整理できたりするよね。
私も一人語りの時は
旬な出来事から、自分の気持ちの棚卸しや整理に使っていて、それを聴くの好きなのよね（笑）
だから、私の一人語りファンきっといると思う！！（笑）
私、Maiちゃんの一人語り好きよ！！
また聴きに来るね〜
@気ままなヴィーナスちゃんさん
きゃー♡♡♡
聴いていただき、
そして1人語り好きだなんて言っていただけて
とっても嬉しいです！
ヴィーナスさんの1人語りはもっと
丁寧で聴きやすいイメージです。
私は見習わないとな！と思います笑
コメントありがとうございます☻
返信
怒りや悲しみ、涙
かぁ
maiちゃん
頑張り過ぎずにね
きっともう頑張っているのだと思うから
なーんてゆったり姉さん風吹かせて言っているようでいて
その実、頑張れない自分に「ぬぉぉぉ～」と悶々とししんどい気持ちになっている私なのだよ
‘心が洗われない’涙
や～な感じ～
頑張り過ぎずに行こうね
@かき捨てましょうそうしましょうさん
聴いていただきありがとうございます。
そうですよねー
でも頑張りすぎる自分も、
頑張れない時の自分も、
人間らしい。
自分でしかないんですよね☻
愛していきましょう♡
愛を送ります。LOVE YOU!
返信
心の健康について、非常にわかりやすい内容で、思わずのめり気味に聞いていました。
自分と違う人に出会ったら、自分をもっと知るチャンス、というのがすごく新鮮で刺さりました。
お誘いの断り方も、あー、なるほど、これでいいのねって思いました。
ありがとうございました！
@リリアさん
いつもありがとうございます！！！
私もびっくり！
学びの多い回でした♪
コメントいただけて嬉しいです♡
返信
リリアです。
昨日、４月４日の放送、興味深く聞かせていただきました。
健康の定義って、難しいですよね。
病気は、身体や心を酷使し続けたとき、「もう休みたい。休まなきゃだめだよ。」という身体からのメッセージだというのは、よく聞きますし、その通りだと思います。
そう考えると、病気は、健康を保つための一つのステップであり、健康の反対側にあるのではないかもって、ラジオを聞きながら考えていました。
だから、病気や不調は苦しいし痛かったりして嫌だけれど、敵対視するものではないよね、などとも考えました。
心配したり恐れたり嫌がったりして、病気を敵にすればするほど、苦しみが増す気がする。
病気への声掛け（？）というか、寄せる気持ちで、病気と健康への考え方が変わって、もっと楽になるのかもしれませんね。
いろいろ考えさせられる、とても深い内容の放送だったと思います。
ありがとうございます。
@リリアさん
いつもありがとうございます！
健康についてたくさん考えていただけてテーマに選んだ甲斐がありました☻
確かに病気もどう捉えるか
どう付き合っていくか考え深いですね。
ありがとうございます。
返信
はじめまして！東京のちょう太です。
ウクレレの音色、自分は南国「の海」をイメージします。
ウクレレの音色を聴きながら沖縄の海を思い浮かべると、なぜか不思議と落ち着きます。
職場から帰宅する電車内で聴ける時間ですね。
これからも伺いたいと思います。
@Wa Wa Waのちょう太さん
はじめまして！
コメントありがとうございます♪
ウクレレの音良いですよね！
そうなんですね！
是非これからよろしくお願いします☻
返信
ゆめかなのゆかです。まいちゃ～ん！
喉の調子が本調子でないなか、
ラジオでﾊﾟｰﾄﾅｰ自慢を話してくれてありがとう。
結婚記念日の勢いで投稿してよかったです。
我ながら、ほっこりしました。
自分で話すより、素直に聞けました。
最近、活動的な私。確かにｗ今までは余裕がなかったのでそこから徐々に
ようやく本領発揮してきているのかもしれないです。
私がマイペースなので夫も自分の趣味を大事にしているのでちょうどいいのかもしれないです。
是非、機会があれば、夫に会えるといいですね。
まいちゃんのﾊﾟｰﾄﾅｰ自慢もとても素敵です。言葉にしてくれるって凄く嬉しいですね。
うちは冗談ばかりのやり取りなのでうらやましいです。
のびかさんとのネーム募集の時、30分位考えたのですがピンとくるものがなく、諦めました。
アクセのワークショップいきたいのですが水曜日のその時間が合わないのでいつかそれ以外の日時があればぜひ教えてくださいませ。
@おふたりさまカウンセラーさん
聴いていただき、そしてコメントも
ありがとうございます！！
とってもバランスのいいご夫婦なんだなぁと思います☻
羨ましいなんて、ありがとうございますぅ
放送後思ったのは言って欲しいって待つばかりではなく女性からも伝えていかないと成り立たないよなーとも思いましたw
アクセのワークショップも検討いただきありがとうございます！
また開催できるようであればそれ以外の日時も検討しますね！
返信
17日の放送では、たくさん名前を呼んでくださってありがとうございます。お正月の過ごし方も、お餅の食べ方も、これ以上ないくらい月並みだったのに（笑）
西村リーダーとのトークは最高でした。
西村さんの一生懸命さと、それを支えるスタッフの皆さんの、成長物語ではないけど、なんかそんな感じの愛溢れるストーリーを、母親みたいな気分で聞きました。いやー、良いお話でした！ありがとうございました。
@リリアさん
お聴きいただきありがとうございました♪
何ともないいつも通りのお正月が幸せなんですよね♡
愛溢れるストーリーですか！！
何だか壮大な感じがしますが、これからも愛を持って頑張っていきたいと思います☻
返信
‘アナコメ’コーナー楽しいね♪
今年もmaiちゃん会えるかな
[出張PA]システム出来んかなぁ笑
maiちゃんに私のBGMでPAしながらゲストに出て唄ってほしい～
@愛を知るよりさん
コメント＆聴いてきただきありがとうございます♡
新コーナー楽しんでもらえて嬉しいです！！！
会えると思います〜
というか会いましょう笑
そうですね！PAできたら楽しそうです！！しかし、なれない番組のPAしながらトーク＆歌はハードルたかそうですねー笑笑
その時がきたら頑張ります☻！
返信
聴かせてもらいました!
今年初めの放送で、何を語ったのか！？
それを聴いて私もアーカイブ聴こう〜と思いました。
１年のスタートってやりたいこと宣言するもんね。私は何を言ってるだろう(笑)
振り返りを聴いて、舞ちゃんこの１年充実してたんだね!そんなことを思いながら聴いてました。
１年を振り返るきっかけをもらいました。
ありがとう
@気ままなヴィーナスちゃんさん
聴いていただきありがとうございます！
そしてコメントまで！嬉しいです！
ぜひ聴いてみて下さい☻
あーーー言ってたわーーーってなります笑
ありがとうございます♪
返信
@パーソナリティmaiさん
音源聴いたよ〜あ〜こんなこと話してる〜でした（笑）
何か迷ったとき、自分の過去の音源聴くのって大切かも!!
ありがとう(^^)
返信
@気ままなヴィーナスちゃんさん
有言実行がはやい！
流石です♡
気づきのきっかけに慣れて嬉しいです！
コメントありがとうございます☻
返信
今回も、とても深い内容のお話、ありがとうございました。
maiさんの写真、とても可愛いし魅力的だと思います。それは、すごくいい笑顔だからかなと思います。
明るくて、見ている私もハッピーになります。
いわゆる理想的なスタイルの女性の写真でも、、暗くて憂鬱そうな表情だったり、意地悪そうだったりしたら、魅力的だなんて思いません。
本質の魅力は、身体の奥にあるものですよね。
@リリアさん
いつも聴いていただきありがとうございます！！
コメントもいつも励みになっています♪
本質の魅力は身体の奥にある
とってもいい言葉ですね*･゜
使わせていただきます！笑
返信
オープニング、カッコいい〜！
新しい曲もオープニングトークも素敵です！
ゲストさんの一年の変化と、お二人の変わらぬ仲の良さ
軽快なトークに聴き入っていたら、あっという間に30分が経ちました
８月後半も楽しみです！
@いつもごきげん永井聖子さん
コメント＆聴いていただきありがとうございます！！！
楽しんでいただけたようでよかったです☻
返信
とても聞き応えがありました。
あーそうか、私はこんな言葉を自分の体にかけてあげよう、という言葉も思いつきました。
自分の体に愛情をかけて、楽しく生きていこうと思いました。
ありがとうございました。
@リリアさん
いつもありがとうございます！
リリアさんのように少し自分にあった愛し方を見つけてくれる人が増えたら嬉しいと思います☻
返信
ステキな人には、誰でもなれる！って、ものすごい応援歌みたいに響きました。
元気になりました。
とってもすてきな放送でした。ありがとうございました！
@リリアさん
いつもありがとうございます！！！
そうですよね！
そしてもともと素敵だということに気づいて磨けば良いんですから♪
これからも一緒に輝いて素敵になって行きましょー☻
返信
舞さん！コメント読んでいただいた上、リリアの番組宣伝までしていただいて、ありがとうございます！うわーん、うるうるです。
お話も、興味深く伺いました。私もアンチエイジングが気になるけれど、見た目の若さに固執するのはイタイなと思います。
メディアは、その辺をすごく煽ってきていますので、ついつい乗ってしまいそうになります。その人らしく歳を取れたら、それが美しいのでしょうね。私は、かわいいおばあちゃんを目指しています。
素敵なお話、ありがとうございました。
@リリアさん
今回も聴いていただき
ありがとうございます！！
リリアさんはすでにかわいい女性です♡
返信
舞ちゃんしーちゃんコラボ①
軽やかで楽しいようでいて…
うんうん、とまっすぐに届いて来るしーちゃんの言葉が印象的でした。
しーちゃんが「怖い」と思う気持ち、とてもわかる気がしました。
正直に飾らず話してくれることにグッと来ました。
気負わず自然な自分で綺麗で居たいね。
@Wしーさん
コメントありがとうございます！
nobikaさんのことば、本当にまっすぐですよね！
気負わず自然な自分、
私も大切にしたいとおもいます☻
返信
今日のnobikaさんのゲスト出演放送聞いてました。
「自分の良い所をみつける」
↓
「心がきたえられる」
この言葉の方程式いいですね。
やはり男でも歳をとるのがこわいですが、
老いを遅らせることはできると聞いており、
健康には気をつけています。
自分の体、一生に一度ですから大切にしないとですね。
まだ機会ありましたらお聴きしますね。
@坂本タダシさん
コメントありがとうございます！
歳をとることは
どうとるか
そしてどう捉えるか
が大切だと思います☻
自分の体はこの人生で1つ。
本当にそうです！
どう大切にしていったらいいのか発信できるように頑張りたいと思います！！
返信
まいちゃん、ゆめかなの由香です。まいちゃんの声のトーンが好きです。
静香さんのココミキの意味を初めて知りました。
おふたりでいかれたカレーやさんや打ち合わせから盛り上がっている様子が当日にでていてこちらも楽しかったです。
@おふたりさまカウンセラーさん
聴いていただきありがとうございます！！！
ココミキ、いいですよね！！
新たな当て字も発見したそうですよww
返信
本日ゲストで出ていただいた
nobikaさんの番組はこちらから↓
https://www.yumenotane.jp/cocomiki-resetsalon
Instagramもぜひチェックしてください♪
ネガティブ思考ってついついって感じで出てきますよね。
あとポジティブ過ぎる人を目の前で見てしまうとこっちが少しストップしてみたりとか。
心理的なストッパーを外せるようになれれば、それだけで楽しくなりそうですよね。
特に今日の前半の話は特に「わかる、わかる」って感じでした。
素敵な番組をありがとうございます(^o^)
@ただしSANさん
聴いていただきありがとうございます！！！！
そしてコメントまで！
嬉しすぎますー
またどこかでお会いできたらいいなーと思ってます☻
返信
まゆらさん
素敵なお名前ですね。
若い子の友達喋りって聴くとほほえましいような気持ちになります。
特に、パーソナリティ舞ちゃんがさくさくどんどん話して行く自然体な様子に癒されます。
@hibihaji静香さん
コメントありがとうございます♡
まゆら、実は真佑良って書くんです！かっこいい名前なんですよ笑
照れちゃいますがこれからも自然体で頑張ります☻
返信
とてもステキなお話でした。
100%やりたいことに集中できるって羨ましいなと思ったけれど、ダメだったら戻ってくればいいと思えれば、できるんですね。
私とは全然違うタイプの方のお話、とても新鮮でした。
舞さんのトークも、自然ですごく楽しかったです。
@リリアさん
聴いていただいてありがとうございます！！！
コメントとっても嬉しいです☻
返信
maiさん！
Energy up! パーソナリティーの堀田しおりです。
maiさんの器の広さはどこから来ているんだろう？っと思っていたのですが、その源には、自分を大切にする力や向き合う姿勢があったんですね！
貴重な1人会を聞けて楽しかったです〜！
また遊びにきますね！
@堀田しおり(しおちゃん)さん
聴いてくれてありがとうございましすーーー！！！
器の広さなんて、
そんなそんなっ！
でもそう言っていただけて嬉しいです☻
返信
神奈川スタジオパーソナリティー坂本タダシです。今日の放送聴いてました!
実は私もmaiさんと同じく2023年にどうなるのか、なんかだ分かりませんが燃え尽き症候群みたいなことがここ最近ありました。
でも一生懸命生きているだからこんな感情はあるだよなと思うようにしてます。
自分らしさ…自分に嘘をつかない、直感は信じるですかね。
今度私の番組にきて語りにきてくださいね。
@坂本タダシさん
そうですよね！
そう言う時もありますよね！！
コメントありがとうございます！
はい！時間が合いましたらよろしくお願いします！
返信
ゆめかなの白井由香です。とっても明るいmaiさんなので自己紹介も驚きましたが自己開示なさっていて勇気を感じました。
合唱部のお話しも楽しかったです。やはり音楽経験があるので声のトーンが好きです。あかさかみつきさんのシンフォニア素晴らしいです。
@おふたりさまカウンセラーさん
白井由香さん！
聴いていただいてありがとうございます！！！！
自分が落ち込んで苦しかった時期を乗り越えて、今があるので、聴いてくれる方の何かきっかけになってくれたらと思っています。
シンフォニア、ありがとうございます！本人にも伝えておきます！
すごく喜ぶと思います！
返信
@maiさん
開局パーティーではショートカットお似合いでした。まいさんの夢、応援しています！
返信
@おふたりさまカウンセラーさん
わざわざコメントありがとうございます！！！
とっても嬉しいです！！
返信
maiちゃん 今週はじっくり聴かせて戴きました。
2022年の後半からの出逢いやチャンスで どんどん自分の本来のmaiちゃんが引き出されて来て
全てのことが好転している様子
聴かせて戴いていても なんか嬉しかったです。
彼とのお話しでは、昔 彼の帰りをただひたすら苦しさの中で待っていた自分が
どうせ待つなら、愉しみながら待とう。と
帰って来る前に、壁紙や、テーブル、食器棚を ペパーミントグリーンと、白に塗り替えてしまった日を思い出しました。
全然変わらないと思っていた相手が、自分が変わることで、変わって行く。
これって、手放したくないmaiちゃんに なっているのかもしれないな。
なんて思いながら。。。
また聴かせて戴きます。
PAさんもいつもありがとうございます！
@ANSEさん
聴いていただいてありがとうございます！！！！
めちゃめちゃ嬉しいです！！
自分が変われたことも嬉しかったですし、それによって彼も変わってきたことも嬉しかったし、、、
このそれぞれの成長をする過程はずっと大切にしていきたいと思います！
こんどPA担当させていただくこともあると思いますが、よろしくお願いします！！！
返信
maiさん、こんばんは。
劇団キタラヅカさんの回に続いて、11月16日の再放送分をやっと聴けました！
お話しを聴いていたら、ゲスト様の歌を聴いてみたくなりました^＾
maiさんの周りには、ご自身を含めて芸術方面に才能のある方が沢山いらっしゃるんですね！引き続き、番組を聴かせていただきます^＾
@ColorfulDays_Kさん
聴いていただきありがとうございます！！！
そう言っていただけると
嬉しいです♪
よろしければ髙橋遥のYouTubeもチェックしてみてください！
そうなんです！
頑張っている仲間を少しでも沢山の人に知ってほしいと思っています☻
返信
土曜日朝10時『シーサイドカフェ134』の坂本タダシです。いつも放送時間中は仕事ですが休みなので今日初めて聴くことができました。
自分が幸せでなければ他人に幸せにはできないですよね。そんなことふと思いながら聞いてました。
曜日は違えど同じ神奈川スタジオメンバーとしてよろしくお願いいたします。
追伸…今日は私の番組PAありがとうございました。また機会ありましたらよろしくお願いいたします。それからいつかゲストで私の番組遊びにきてくださいね。
@坂本タダシさん
わざわざコメントまで！
ありがとうございます！！
はい！是非遊びにいかせてください！
返信
「なぐさめて欲しかっただけ」という素直な言葉にとってもとっても共感しました。
実はアドバイスが欲しいわけじゃなくてね、一旦受け止めてくれるだけでも良かったりね。
舞ちゃんがここで正直に胸の内をお話ししていることに、少しドキっとしたりじんとしたり。
@hibihaji静香さん
いつも聴いていただいてありがとうございます！！
正直な自分を出せる場があることに感謝です☻
返信
maiさん、ありがとうございました！
初めて聴きました～
心地よいトーンで何よりもmaiさんが楽しんでお話してる雰囲気が伝わってきて、聴いていて私もとっても楽しかったです。
また来週も聴きにきます～
今日はありがとうございました！
ご縁に感謝です。
@UNIさん
聴いていただきありがとうございます❁❁❁
とっても嬉しいですー！
来週は再放送ですが
また聴いていただけたら嬉しいです☻
私もご縁に感謝します♥︎
返信
初めて聴きました。
心地よいトーンで、あっという間の30分でした。
内容は、コロナ療養中で意識が朦朧としていた為、あまり頭に入ってきませんでした。
再放送を改めて聴きたいと思います。
次回もお邪魔しますね、応援させて頂きます。
@まゆ五郎さん
療養中、わざわざコメントいただきありがとうございます
返信
同期の愛知スタジオの者です。ルーム等でご一緒したことが無いのに突然失礼します…！いつもやわらかな笑顔がいっぱいの方だなぁ…と思っていて☆番組でも素敵でした。
@hibihaji静香さん
なんと！zoomで見られていたんですね！！そんなお言葉頂けて嬉しいです！そして番組まで聴いていただいて、ありがとうございます☺︎︎♡︎
返信